Daily Archives: Abril 11, 2017

A Sua Saúde É O Seu Negócio, De Fato,

Você concorda com esta declaração, ou você acredita que a sua saúde é o seu médico?

Você pode dizer, “eu não sou um MD-como posso ser mais bem informados sobre minha saúde do que o meu médico, que estudou medicina durante muitos anos?” Bem, deixe-me dizer-lhe uma coisa: Quando se trata de seu próprio corpo e sua própria saúde, você está mais experiente e mais poderoso do que você pode imaginar.

Você ainda tem o potencial para fazer o seu próprio diagnóstico, porque você, mais do que ninguém, sabe o que está faltando em sua vida. E você pode ser surpreendido ao saber que seja o que for que está faltando é a sua receita para a cura.

Tem sido bem documentado que os nossos empregos, relacionamentos, solidão, estresse e preocupação pode ser a causa de doenças físicas, incluindo problemas cardíacos, dor nas costas e diabetes. Estes problemas individuais de saúde se combinam para afetar negativamente a nossa qualidade de vida e bem-estar.

Mas há muito que você pode fazer:

Mas há muito que você pode fazer:Aprender tanto quanto você pode sobre seu problema de saúde(s) e seu opções para lidar com eles e, em seguida, tomar decisões inteligentes sobre quais os passos a tomar, a fim de gerenciar, ou mesmo reverter os problemas.

Faça sua lição de casa: Saiba mais sobre o incrível poder da mente humana. Tire um tempo para examinar seus pensamentos, sentimentos e crenças.

Ser um parceiro activo com seus profissionais da área médica a fim de determinar a melhor maneira de curar a sua doença. Você precisa entender o seu problema de saúde por dentro e por fora, se você realmente quer ajudar a si mesmo.

Tente manter o pensamento positivo, otimista e de mente aberta durante o processo de cura. Uma atitude negativa pode ter um impacto negativo na sua recuperação, especialmente se você não paga o suficiente intenção de seu “interior falar” e a mensagem que ela está tentando passar para você.
Aprender a confiar em si mesmo como um curandeiro e em seus profissionais, que estão com você como você percorrer o caminho para a recuperação total.

Não ignorar ou esquecer qualquer potencial benefício para a sua saúde ou a cura.

Não ignorar ou esquecer qualquer potencial benefício para a sua saúde ou a cura.A sua saúde é sempre o seu negócio, e ele começa quando você está saudável. Prestando atenção à sua saúde, só quando você ficar doente reduz suas opções para a cura e vai afetar seus resultados.

Você está pagando o suficiente intenção para a sua dieta, peso, exercício, relacionamentos, e o nível de stress?

Fazer você se sentir bem sobre si mesmo? Se não, pense sobre o que você precisa fazer para mudar isso e, em seguida, fazê-lo.

São as sociais e familiares aspectos de sua vida agradável, ou eles estão causando o estresse?

Se você quiser dar uma abordagem holística para a sua saúde geral problema, pense sobre a sua vida pessoal como fonte de sua força; no entanto, tenha em mente que ele pode também ser a causa de seus problemas de saúde.

O que você faz, influencia a sua saúde de uma forma ou de outra.

Estou surpreso ao ver quantas pessoas vão viver suas vidas sem fazer o suficiente para proteger sua saúde. Eles sabem que estão prejudicando a si mesmos, mas eles não se importam!

Não ignorar ou esquecer qualquer potencial benefício para a sua saúde ou a cura.Eu não tenho nenhuma explicação do porquê tantas pessoas são tão negligentes sobre suas vidas. Cada um de nós tem uma responsabilidade para cuidar de nós mesmos. Se não, quem vai fazer isso por nós?

Só para esclarecer uma coisa aqui: eu não sou de culpar as pessoas doentes para a sua doença. Eu só estou tentando lembrar a todos sobre o quão poderoso eles são e sobre todas as muitas opções que eles têm para se proteger da doença.

Infelizmente, a doença e a tragédia acontecer, mas é nosso dever fazer tudo o que pudermos para impedir que aconteçam.